3月の活動は、ママのためのヨガを予定しています！
暦上では春になりますが、まだまだ寒さが続きますよね。
ヨガで体をほぐしてリフレッシュしましょう！

ヨガの講師は、caapa yoga studioのミヤシタセツコ先生に来ていただきます！
笹賀地区の民生委員さんに託児ボランティアをお願いしていますので、お子さん連れでも気軽に参加できます！
ヨガマットをお持ちでない方は、替わりにバスタオルで大丈夫ですので、ご持参ください。

活動の後、てるてるカフェを開催予定です。
お子さんと一緒にお昼ご飯を食べてゆっくり過ごしてください☆

caapa yoga studioって？？

ミヤシタセツコ先生のヨガスタジオです！
caapa yoga studioでは、ヨガのポーズだけでなく、呼吸や自分の心に向き合う時間を大切にしたプログラムが組まれています。
いつも頑張りすぎてしまうママ達にぴったりのヨガスタジオ。
お子さんと一緒に参加できるプログラムもありますので、ホームページでチェックしてみてください。
caapa yoga studioはこちら

イベント詳細情報

日にち	03月03日
時間	10:00～12:00
場所	笹賀地区福祉ひろば
持ち物	ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、オムツなどお子さんに必要な物
申込	要申し込み。公式LINEで受付中！
参加費	大人一人500円
主催	おやこクラブてるてる　共催：笹賀公民館
お昼ご飯	てるてるカフェ有